Dette må bare være noe av de enkleste rundstykkene man kan lage.
Mettende ,Gode og Sunne er de og.
Da snakker vi om Havre rundstykker,og det er bare 4 ingredienser i.
så trenger du sunne gode rundstykker ved siden av en suppe,omelett,
eller bare ha smør eller ost på,så er dette en super oppskrift.
(Men du må selvfølgelig like havregryn da…)
Sunne Havre rundstykker
4 egg
5 dl havregryn
2 ts bakepulver
1 beger cottage cheese
( Vi lager dobbel oppskrift)
stekes på 200 grader i ca 18-20 min
Begynn først med å finne frem 4 egg
Mål opp ca 5 dl havregryn
bakepulver
finn frem ett beger cottage cheese
Bland i eggene,bakepulver og begeret med Cottage cheese i havregrynet
rull ‘boller’ å sett på plate,
deigen er litt klissete så en skei kan og brukes.
En liten pus som IKKE har lov å gå på bordet,men skjønner att kanskje her er det noe godt å få….
(katter liker Ikke disse rundstykkene .. )ha ha
Rundstykkene stekes på 200 grader i 18-20 min
Super go’e å bare ha smør,syltetøy,hvit eller brunost på
eller ha de med smør på ved siden av suppe.
Velbekomme
takk for oppskrift ! Disse må testes ut 😀
Det så veldig godt og sunt ut 🙂
Har planer om å leve litt sunnere frem til jul,så jeg slipper å gå opp alt for mye ! hehe ! Desember månden tar knekken på meg altså 🙂
så denne skal lagres ,Takk !:)
JA Kristine: De må du absolutt prøve.og er nok helt geniale til slanking…he he 😉
ja Sofie: de må du absolutt prøve,de var veldig gode ,spesielt nysteikte…med smør,brunost og syltetøy…mmmm…
De ser gode ut. Mener du at de skal stekes bare på 2౦0grader? Vanligvis steker jeg rundstykker på 250grader.
hei du Guro: jeg har alltid vifte med over og under varme når jeg steiker,derfor blir det for mye med 250g på den ovnen jeg bruker.men det er nok absolutt helt indivuduelt fra ovn til ovn. kan og være fordi jeg bruker vifteovn på…bare å prøve seg frem…